Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden,
maar snakt naar meer rust.
Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt volgens mijn privacyverklaring.
Anne in de media
Moe zijn is zonde
Nog zoveel te doen, maar zo weinig energie. Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden, maar snakt naar meer rust. Echt genieten en het leven van je dromen leiden komt er niet van.
Ik zie zoveel mensen die last hebben van stress en niet lekker in hun vel zitten. En dat is ook niet gek; we leven in een wereld met ontzettend veel prikkels. Er komt zoveel op ons af én we vragen ook nog eens veel van onszelf. We hebben drukke levens en de lijst met to do’s lijkt alleen maar langer te worden. We zijn vaak meer aan het overleven, dan aan het leven.. en dit is zó zonde!
Ben je klaar met moe zijn? Wil je meer rust in je hoofd én lijf? Wil jij een leven met meer balans en ontspanning, zodat je écht kunt gaan genieten? Ben je klaar met geleefd worden en wil je jouw fijnste leven leiden? Dan zit je hier goed!
Je wordt ’s ochtends moe wakker en denkt:
“Hoe ga ik deze dag weer goed doorkomen?”
En misschien herken je dit ook wel..
- Gedurende de werkweek denk je “Is het al bijna weer weekend?”, je snakt naar een moment om op te laden.
- Je hoofd zit vol gedachten en je vraagt je wel eens af waar die uitknop nou zit.
- Je voelt je gespannen of gejaagd en het lukt je niet om dit blijvend weg te krijgen.
- Je doet je best om alle ballen in de lucht te houden en je agenda is voller dan je zou willen.
- Je wil graag meer rust en tijd voor jezelf.
- Je hebt een korter lontje en zit minder lekker in je vel.
- Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt en niet écht kunt genieten van alles.
Hoe zou het voor je zijn als je niet meer op je tandvlees loopt en lekker in je vel zit?
- Je beter slaapt en ’s ochtends uitgerust wakker wordt?
- Je zin hebt in de dag en denkt “Kom maar op!”
- Je bakken energie hebt en gedaan krijgt wat je moet doen?
- Je hierna niet moe op de bank ploft maar energie overhebt voor de leuke dingen in je leven?
- Je gedachten niet meer alle kanten opgaan en je ze ook eens uit kunt zetten?
- Jij je rustig en ontspannen voelt, in je hoofd én lijf?
- Je niet meer op je tandvlees loopt en weer de leuke persoon bent die je was?
- Je lekker in je vel zit en écht kunt genieten van alles dat er in je leven is?
- Je de regie over je leven terugpakt en je al je plannen en dromen waar kunt maken?
Je hebt maar één leven.. en doorbikkelen is zo zonde
Dit is je kans om het anders te doen. Want heel eerlijk, wat is je leven waard als je meer aan het overleven bent, dan aan het leven? Niemand kijkt aan het einde van zijn leven terug en zegt “Wat ben ik blij dat ik mijn hele leven zo geploeterd heb.” Ze hebben eerder spijt dat ze het niet wat fijner en makkelijker voor zichzelf hebben gemaakt. Hoe lang ga je nog door voordat je in actie komt? Laat die kostbare tijd niet langer door je vingers glippen. Dit is het moment om alles uit je leven te halen!
Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt volgens mijn privacyverklaring.
O.a. gewerkt met:
Hi! Ik ben Anne
Psycholoog en gecertificeerd stress specialist
Mijn naam is Anne Formsma MSc en als psychologe en stress specialist is het mijn missie om met bewezen effectieve technieken mensen meer energie, balans en ontspanning te geven. Zodat ze weer lekker in hun vel zitten en het leven kunnen leiden waar ze van dromen. Want moe zijn en geleefd worden.. het is zó zonde! En gelukkig is het ook niet nodig!
Mijn 15 jaar aan kennis en ervaring in de psychologie heb ik aangevuld met opleidingen in o.a. stressfysiologie en mindfulness. Omdat ik altijd oog heb voor wat écht werkt en meerdere disciplines heb gestudeerd, zie ik het totaalplaatje en heb ik de sleutel tot minder stress en een fijner leven gevonden. Mijn aanpak is compleet en daarmee heel effectief, omdat ik het vanuit meerdere kanten benader. Ik wil niets liever, dan deze kennis delen! Ik ontwikkelde een krachtige methode die ik in mijn praktijk én online programma’s toepas, waardoor het voor iedereen binnen handbereik is!
Zij gingen je voor!
Als jij geen rust neemt, dan neemt je lichaam het voor je
Het is tijd voor actie!
Overleven in plaats van écht leven, het is zo zonde. Gelukkig is het ook niet nodig..
Het is tijd voor verandering!
Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt volgens mijn privacyverklaring.
